ALMA DE LUTA JIU JITSU BRESILIEN
Un art martial dérivé du JIU JITSU TRADITIONNEL et du JUDO :
Le jujitsu brésilien ou « JJB » ou « BJJ » en anglais / portugais est un art martial dérivé du jujitsu japonais traditionnel qui se pratique principalement au sol, on l’appelle aussi : Ne Waza ou Gosen Judo.
On définit souvent la discipline comme « un jeu d’échecs humain » ou « arte suave », l’art doux.
L’objectif ultime du combattant est le contrôle total de l’adversaire.
L’art martial puise toute son essence dans la technique et la compréhension du corps pour dominer ainsi des combattants au gabarit plus important.
Les frappes sont interdites et l’activité se pratique en kimono, le « Gi » ou d’une tenue de grappling, le « No Gi ».
Les Objectifs du CLUB :
« Le plaisir et l’épanouissement. L’enseignement est basé sur la compréhension des principes de combats, l’analyse et l’adaptabilité. La technique vient en support pour développer la stratégie, pour enfin prendre conscience de l’énergie physique, mentale et de savoir l’utiliser. L’objectif n’est pas d’être plus fort que son adversaire mais plus fort dans sa personne.
Les entrainements sont programmés et structurés et. Combattre n’est pas un exercice naturel, vous affronterez vos propres peurs, pour ensuite développer d’abord l’assurance et la confiance en soi, pour enfin tendre vers un équilibre intérieur.
Certes les plus beaux combats sont livrés contre vous-même.
Nous portons une attention particulière à la discipline, la combativité (physique et mentale), l’humilité et le partage (la transmission et l’entraide). Le jiu jitsu, comme le sport d’une manière général, vous aidera à affronter les aléas de la vie : famille, amis, travail ou école, et contribuera largement à l’enrichissement de la personnalité.»
Renseignements et inscriptions au gymnase René Rousseau durant les heures d’entraînements.
Reprise des entraînements à partir du mardi 1er septembre 2026.
Tarifs :
- 5 à 7 ans: 190 €(1 cours par semaine)
- 8 à 12 ans: 290 €(2 cours par semaine)
- groupe avancé 8 à 12 ans et section femme: 490 € (4 cours par semaine)
- groupe débutant à partir de 13 ans, adulte et femme: 390 € (3 cours par semaine)
- groupe mixte avancé et compétition à partir de 13 ans et adulte: 590 € (6 cours par semaine)
- judo et jiu ji tsu adapté: 300 €(1 séance par semaine)
Horaires des entraînements :
- 5 à 7 ans : samedi de 10h à 10h45 ou 11h à 11h45 au gymnase René Rousseau
- 8 à 12 ans: mardi et jeudi de 17h15 à 18j30 gymnase Paul Néruda à Orly
- groupe débutant à partir de 13 ans et adulte : lundi 19h à 20h15 au gymnase Jean Mermoz à Orly, mardi et jeudi 18h30 à 20h au gymnase Pablo Néruda à Orly, mercredi 20h30 à 21h45 au gymnase Jean Mermoz à Orly, samedi 15h30 à 17h30 et dimanche 12h à 13h30 au gymnase René Rousseau
- groupe avancé à partir de 13 ans et adulte: lundi 20h15 à 21h45 au gymnase Jean Mermoz à Orly, mercredi 19h30 à 21h30 à l’espace Langevin, vendredi 20h à 21h ou 21h à 22h au gymnase René Rousseau, dimanche 12h15 à 13h45 au gymnase Jean Mermoz à Orly
- groupe performance et compétition à partir de 13 ans et adulte : samedi 10h à 12h au gymnase Pablo Néruda à Orly
- section féminine: mardi et jeudi de 18h30 à 20h au gymnase Pablo Néruda à Orly, dimanche 12h à 13h30 au gymnase René Rousseau
- section judo/jiu ji tsu adapté: dimanche 10h à 12h au gymnase Jean Mermoz à Orly
|
Documents à fournir pour l’inscription : • dossier d’inscription : voir site du club • 1 certificat médical de moins de 3 mois « apte à la pratique du jiu ji tsu et lutte en compétition » |
Courriel : association.desport@gmail.com Site internet : almadeluta.fr